• Daging merah dan sayuran berdaun gelap yang mengandung zat besi. Ini bermanfaat sebagai penyuplai zat besi yang mengangkut oksigen ke rambut.
• Seafood bisa juga dimanfaatkan karena kandungan zinc-nya bisa mencegah kerontokan rambut.
• Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, lemon, dan tomat, sangat baik untuk mencegah rambut patah dan tidak kusam.
• Sering-sering mengonsumsi susu, kedelai, dan yoghurt karena protein di dalamnya menjaga asupan gizi pada rambut.
• Selalu gunakan sampo perawatan khusus rambut berwarna, karena formula di dalamnya mempertahankan warna rambut.
• Bilaslah rambut dengan air hangat sehabis keramas, agar lapisan kutikula terlindungi sehingga rambut tidak mudah patah.
• Sesudahnya, karena rambut berwarna biasanya kering, gunakan kondisioner setiap hari yang bisa mengimbangi kadar zat kimia dalam pewarna rambut.
• Lakukan hair spa, hair manicure, atau masker rambut khusus untuk rambut berwarna. Hindari creambath, karena pijatannya yang keras bisa merusak warna rambut.
• Berikan nutrisi tambahan berupa vitamin kepada rambut Anda. Tentunya pilihlah vitamin khusus rambut berwarna.
Sumber: Nova
Tidak ada komentar:
Posting Komentar